ESPN最新休赛期30队实力排名：雷霆领跑，火箭飙升第2

日期： 2025-07-31 08:13:59 阅读：

北京时间7月31日，知名美媒ESPN更新了NBA休赛期实力榜，根据目前的阵容变动，对联盟30支球队进行了初步排名。新科总冠军雷霆稳居榜首，而在休赛期大动作频频、引进杜兰特的火箭强势升至第2。快船位列第7，勇士第9，湖人紧随其后排在第10位。选中中国球员杨瀚森的开拓者暂居第21位。

休赛期30队实力

以下为各支球队的排名及部分热门球队的详细解析：

实力榜TOP 30（截至休赛期）

第1-10位：

1.雷霆

2.火箭

3.掘金

4.骑士

5.尼克斯

6.森林狼

7.快船

8.魔术

9.勇士

10.湖人

第11-20位：

11.活塞

12.老鹰

13.独行侠

14.雄鹿

15.灰熊

16.马刺

17.凯尔特人

18.76人

19.热火

20.步行者

第21-30位：

21.开拓者

22.国王

23.公牛

24.猛龙

25.太阳

26.鹈鹕

27.黄蜂

28.篮网

29.奇才

30.爵士

第1位：雷霆（卫冕冠军）

重要引援：无

重要离队：狄龙·琼斯（交易）

雷霆队没有在休赛期引进大牌球员，仅通过选秀补充了托马斯·索伯和防守型侧翼布鲁克斯·巴恩希泽。但作为上赛季的冠军，他们完全保留了全部主力轮换阵容，并顺利完成了对亚历山大、杰伦·威廉姆斯与霍姆格伦的提前续约，成功锁定球队核心至本世纪末段。稳定性成为他们继续冲击卫冕的最大底气。

第2位：火箭（最大黑马）

重要引援：杜兰特、卡佩拉、芬尼史密斯、JD戴维森

重要离队：狄龙·布鲁克斯、杰伦·格林、惠特莫尔

火箭在休赛期进行了大刀阔斧的重组：通过交易引进15届全明星杜兰特，签下卡佩拉、芬尼史密斯等老将，增强攻防两端实力；同时放弃格林与布鲁克斯，为球队注入全新活力。拥有范弗利特、申京、阿门·汤普森等年轻球员的火箭在维持核心框架的同时，极大提升了战斗力，尤其在前场深度上有显著提升。神射手谢泼德的成长也令人期待。

第7位：快船（全力冲冠）

重要引援：比尔、约翰·科林斯、布鲁克·洛佩兹、克里斯·保罗

重要离队：诺曼·鲍威尔

快船阵容进行了显著升级，既提升了进攻天赋，也增强了防守与深度。哈登完成续约，伦纳德和乔治核心未动，球队还引进了洛佩兹与科林斯构筑精锐内线。即使主力球员年龄偏大，但健康状态下的快船依旧是西部最具威胁的球队之一。

第9位：勇士（面临转型）

重要引援：暂无

重要离队：凯文·卢尼

截至目前，勇士仅有9名球员在合同中，休赛期操作迟缓。虽传出可能引进霍福德、塞斯·库里和德安东尼·梅尔顿等老将，但最关键仍是解决库明加的合同僵局。球队未来两年的命运系于三位老将——库里（37岁）、巴特勒（35岁）和格林（35岁）身上，他们的合同将在2027年到期，未来两年三人合计薪资高达2.866亿美元。

第10位：湖人（重整旗鼓）

重要引援：艾顿、斯马特、拉拉维亚

重要离队：芬尼史密斯、古德温等

季后赛失利后，湖人选择不与芬尼史密斯续约，转而利用薪资空间签下艾顿与斯马特，增强内线与防守端。球队的目标是为东契奇与詹姆斯打造更平衡的阵容，助力双星冲击更高目标。

第13位：独行侠（考验耐力）

重要引援：拉塞尔

重要离队：丁威迪

欧文将长期缺阵，拉塞尔的到来缓解持球压力。状元秀弗拉格夏季联赛表现出色，有望成为组织核心。莱夫利和戴维斯构成的内线组合也具备不俗对抗力。如果前半季磨合顺利，独行侠依然是季后赛有力竞争者。

第16位：马刺（蓄势待发）

重要引援：科内特、奥利尼克、沃特斯

重要离队：保罗、马穆克拉什维利、韦斯利

马刺新秀哈珀与文班亚马、卡斯尔共同构成令人期待的年轻核心，补强前场深度后阵容更加完整。球队未来已初具雏形，若健康和磨合得当，有望提前兑现天赋。